Αιθέριο Έλαιο Πορτοκάλι

Το αιθέριο έλαιο πορτοκάλι προκύπτει από το εξωτερικό περίβλημα των γλυκών πορτοκαλιών.

Έχει ποικιλομορφία στις χρήσεις του και βελτιστοποιεί γενικώς την υγεία λόγω των απολυμαντικών ,αντιφλεγμονωδών, αντικαταθλιπτικών, αντιοξειδωτικών χαρακτηριστικών του.
Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά του είναι:

 

  • Δημιουργεί ευδιαθεσία στον οργανισμό αφού χρησιμοποιείται ως αντικαταθλιπτικό.
  • Λειτουργεί ως εναλλακτικό αντισηπτικό για επιφάνειες.
  • Βοηθά στον καθαρισμό προσώπου ,αποσπά την λιπαρότητα από την επιδερμίδα και απομακρύνει μικρόβια που προξενούν ακμή.
  • Καταστέλλει τις αλλεργίες ,απαλλάσσοντας από πιθανά οιδήματα και φλεγμονές που προκαλούν.
  • Εξαλείφει βακτήρια του στόματος και καταπολεμά την κακοσμία του και περιπτώσεις ουλίτιδας και έλκους στομάχου.
  • Βελτιστοποιεί την πέψη και καταπολεμά προβλήματα όπως η αργή πέψη, η δυσκοιλιότητα, ο κολικός (από παρενέργειες φαγητού) και ο μετεωρισμός (μέσω της αποσυμφόρησης των αερίων στα έντερα και της παραγωγής μεγαλύτερης ποσότητας πεπτικών ενζύμων) .
  • Είναι ιδανικό για θεραπείες αρθρίτιδας εξαιτίας των αντιφλεγμονωδών χαρακτηριστικών που διαθέτει.

 

Η αρωματοθεραπεία έχει καθολική εφαρμογή και είναι διαχρονική.Μερικά πλεονεκτήματα της είναι :
– Απαλλάσσει από άγχος και στρες.
– Δημιουργεί ευδιαθεσία .
– Προσδίδει ενέργεια στον οργανισμό ενισχύοντας την άμυνά του.
– Ανακουφίζει από πονοκεφάλους και θέματα πέψης.
– Η εφαρμογή της αρωματοθεραπείας γίνεται μέσω της απελευθέρωσης των αιθέριων ελαίων στον
αέρα ή εφαρμόζοντας τοπικά.

Περιπτώσεις εφαρμογών των αιθέριων ελαίων:

 

1)Αρωματικά χώρου:

aroma

Τοποθετώντας τα σε ζεστό νερό ,εξατμίζονται αργά και διαχέουν το άρωμά τους μέσα στον χώρο.
Παρέχουν αντισηψία εξουδετερώνοντας βακτήρια ,παράγουν θετική αύρα και καταστέλλουν ή
και διεγείρουν τον οργανισμό αναλόγως με το αιθέριο έλαιο που χρησιμοποιούμε.

 

2)Για Κατανάλωση:

consume essential oil

Ρίχνουμε συγκεκριμένη ποσότητα αιθέριων ελαίων σε κρύο τσάι χωρίς ζάχαρη ή κρύο χυμό ή
τσάι με μέλι, ώστε να τα καταναλώσουμε ,ακολουθώντας πάντα τις οδηγίες του ειδήμονα
θεραπευτή.

3)Για μασάζ:

body massage

Αναμειγνύουμε 100 γρ φυτικό έλαιο (βάση) με 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο. Ο συνδυασμός της
βάσης με το αιθέριο έλαιο πρέπει να διαμορφώνεται βάσει των χαρακτηριστικών του αιθέριου
ελαίου.

 

4) Για το πρόσωπο:

cleansing

Πριν τον καθαρισμό του προσώπου ,προσθέτουμε 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε βραστό νερό
ώστε να ανοίξουν οι πόροι του δέρματος και να απομακρύνουμε τις τοξίνες.

5)Για το μπάνιο:

 

Προσθέτοντας σε γεμάτη μπανιέρα 10 – 15 σταγόνες αιθέρια έλαια  ή μισογεμάτη μπανιέρα 6 – 12 σταγόνες, επιτυγχάνεται ωφέλιμη επίδραση στο εσωτερικό μας με εισπνοές και επιφανειακά στην επιδερμίδα  αλλά και στο αγγειακό σύστημα. Ωστόσο δεν ξεπερνούμε τα 20 λεπτά στην μπανιέρα!

 

6)Για ποδόλουτρο:foot bath

Σε 3 – 5 κιλά νερό, προσθέτουμε 6 – 8 σταγόνες αιθέρια έλαια. Για κρύα άκρα ενδείκνυται ζεστό ποδόλουτρο και δροσερό ποδόλουτρο για πρησμένα και εξουθενωμένα πόδια. Τα ποδόλουτρα επηρεάζουν το σώμα ανακλαστικά διαμέσου των ανακλαστικών ζωνών.

 

7)Για χειρόλουτρο:

menicure

Προσθέτουμε 6 – 8 σταγόνες αιθέρια έλαια της προτίμησής μας σε λεκάνη με χλιαρό νερό, ωσότου μουλιάσουν τα χέρια μας για σχεδόν 15′. Τα χειρόλουτρα είναι καταπραϋντικά αφού το μεγαλύτερο ποσοστό νευρικών απολήξεων του σώματος απολήγουν στα άκρα.

 

8)Για μαλλιά:

hair nourishment

Για προβλήματα του τριχωτού, τριχόπτωσης, ασθενούς τρίχας και πιτυρίδας ,ρίχνουμε 6 σταγόνες αιθέρια έλαια κατά το ξέβγαλμα

9)Για εισπνοές:

inhalation of essential oil

Για αναπνευστικές παθήσεις και κρυολογήματα ,προσθέτουμε 2 – 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο καυτό νερό ενός λίτρου εισπνέοντας σχεδόν για ένα λεπτό.

10)Κομπρέσες:compressing

Σε δύο λίτρα νερό, προσθέτουμε 4 – 5 σταγόνες αιθέρια έλαια και χρησιμοποιώντας ένα πανί    βάζουμε κομπρέσες:

  • Ζεστές για παθήσεις μυϊκές, ρευματικές , γυναικολογικά προβλήματα και αυχενικό.
  • Κρύες για οιδήματα ,ερεθισμούς ,φλεγμονές, πονοκεφάλους και ευρυαγγείες

11) Αρωματικό Νερό:

Προσθέτουμε 20 – 30 σταγόνες αιθέρια έλαια σε 100ml αποσταγμένο νερό και αφού το τοποθετήσουμε  σε σκοτεινό μέρος για 7 – 12 μέρες ,το φιλτράρουμε. Αναζωογονεί  την επιδερμίδα  και απαλλάσσει από δερματίτιδες και ερεθισμούς.

 

12)Αρώματα:

perfume

Σε καθαρό οινόπνευμα προσθέτουμε αιθέρια έλαια της προτίμησής μας.

13)Εναλλακτικές χρήσεις:

Ως αρωματικό πλυντηρίου για τα ρούχα , ως αντισηπτικό για επιφάνειες και για βελτιστοποίηση της ποιότητας ύπνου.

 

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.